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A rejoint le programme le : 29 déc. 2021
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29 oct. 2024 ∙ 3 min
Le Burnout, Pas Seulement du Stress : Comprendre et Agir !
Si le burnout était une simple fatigue, un peu de repos suffirait. Mais ce n’est pas le cas ! Il y a trois chantiers à aborder.
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25 sept. 2024 ∙ 3 min
Qu’est-ce que la préparation mentale ?
Nous ne travaillons pas sur les mouvements physiques, mais sur ceux qui se déroulent dans votre tête
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12 juin 2024 ∙ 4 min
Pourquoi Nous Réagissons Mal ?
Nous pouvons réagir de différentes façons selon le mode mental enclenché (automatique ou adaptatif)
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Marco Paonessa
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