Life coaching
Life coach certifié RMT100, je vous propose des sessions seul ou en groupe. Vous méritez de mener la vie que vous voulez vraiment mener. De là, il est normal de souhaiter investir en soi. En effet le life coaching, c'est la volonté de s'améliorer, de changer ou de se transformer.
Nous venons tous avec nos atouts, nos défauts, notre histoire et nos différences. Et nous devons faire face à des situations et nous voulons aussi nous dépasser. Votre choix peut être celui d'avoir une aide extérieure pour mieux vous équiper, vous outiller pour à terme avoir de meilleurs atouts pour une meilleure vie.
Life coach, je considère que c'est avant tout une capacité d'écoute, poser les bonnes questions et de fixer un plan. Il y a une méthode, des outils et une cinétique dans un cadre bienveillant et professionnel.
N'hésitez pas à me contacter pour une conversation sans engagement, pour ne serait-ce mettre de la clarté et vous suggérer des pistes pour avancer.
Marco PAONESSA
Life coach certifié RMT100
Time management
Je veux plus de temps pour moi et mes proches. Comment dois-je m'organiser. Imaginez que vous ayez plus de temps pour vous, pour faire ce que vous souhaitez faire et surtout pour le faire mieux.
Sortir des mauvaises habitudes
Pourrais-je améliorer ma vie si j'éliminais une habitude toxique ?
Est-ce possible ? Quels sont les efforts à fournir pour me débarrasser de mauvais penchants qui empoisonnent mon existence ?
En changeant quelques habitudes, vous pouvez vivre une vie plus saine et plus heureuse. Pour cela, la clé est d’avoir un plan. Je vous guide dans votre démarche. Parlons-en.
Examen, prise de parole
J'ai un passage obligatoire et je crains d'être trop nerveux au point de nuire à ma performance.
J'aimerais être mieux préparé afin que mes actions soient le fruit de mes efforts et non de la nervosité.
Des techniques efficaces peuvent vous permettre de faire face aux événements stressants de manière plus détendue.
Perte de poids
Vous pensiez que le seul moyen de perdre du poids était de faire un régime ou du sport...
Détrompez-vous : c’est aussi une question d’état d’esprit, et sauf exception, le mental est l'outil le plus puissant pour travailler sur votre poids.
Jeunes
De nos jours, les jeunes et les adolescents vivent une situation difficile et sont confrontés à des défis que nous n'avons jamais connus auparavant. Nous devons prendre ces questions au sérieux : Agir peut tout changer et influer positivement tant sur la scolarité, que les relations familiales.
Ne pas abandonner mes projets
J'abandonne trop souvent en cours de route. Je me lance motivé/e sur un projet, mais j'arrête facilement. J'ai besoin d'une aide sur ce sujet. J'ai les ressources, la motivation, des objectifs atteignables, mais il me manque quelque chose !
Séparation, deuil
Ce sont des moments difficiles de la vie auxquels nous ne sommes pas préparés. Il n'y a pas de formule magique, mais accompagné permet de mieux le vivre.
Clarté
Suis-je en phase avec mes priorités, le sens que je veux donner à ma vie ?
Quelle voie suivre ? J’ai besoin de clarifier mes besoins, mes intentions et mon chemin. Demandez-moi une session clarté pour en discuter sans engagement.
