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Le Life coaching, c’est du développement personnel. L'objectif est une volonté de changement, d’amélioration ou de transformation. Nous nous concentrons sur le développement de soi : de ce qu’il y a à l’intérieur de nous. Et tout cela pour mettre à la meilleure place qui soit : ses capacités cognitives, ses talents, ses schémas de pensée et sa vision des choses pour vivre la vie que nous voulons vraiment mener de manière cohérente et franche. La démarche est focalisée sur la solution, et même s’il faut traiter la racine de l’obstacle pour mettre de la compréhension, la dynamique est orientée sur le résultat. Pour ceux qui désirent investir en eux-mêmes, le coaching de vie vous aidera à voir le potentiel qui est en vous et à atteindre vos objectifs avec beaucoup moins d'efforts.
Nous venons tous avec nos atouts, nos défauts, notre histoire et nos différences. Et nous devons faire face à des situations et nous voulons aussi nous dépasser. Votre choix peut être celui d'avoir une aide extérieure pour mieux vous équiper, vous outiller pour à terme avoir de meilleurs atouts pour une meilleure vie.
Life coach, je considère que c'est avant tout une capacité d'écoute, poser les bonnes questions et de fixer un plan. Il y a une méthode, des outils et une cinétique dans un cadre bienveillant et professionnel.
N'hésitez pas à me contacter pour une conversation sans engagement, pour ne serait-ce mettre de la clarté et vous suggérer des pistes pour avancer.
Marco PAONESSA
Life coach certifié RMT100
L'ascension de l'Everest ne se fait pas seul.
Certains font le choix, d'être accompagné d'un professionnel.
Thèmes abordés au cabinet
Préparation mentale
Atteindre un objectif qu'il professionnel, sportif artistique peut utiliser des méthodes. L'entrainement cognitifs, les phases séquencées de la préparation peut faire toute une différence.
Clarté des objectifs
Suis-je en phase avec mes priorités, Lle sens que je veux donner à ma vie ?
Quelle voie suivre ? J’ai besoin de clarifier mes besoins, mes intentions et mon chemin. Demandez-moi une session clarté pour en discuter sans engagement.
Perdre du poids
Sortir des mauvaises habitudes
Pourrais-je améliorer ma vie si j'éliminais une habitude toxique ?
Est-ce possible ? Quels sont les efforts à fournir pour me débarrasser de mauvais penchants qui empoisonnent mon existence ?
En changeant quelques habitudes, vous pouvez vivre une vie plus saine et plus heureuse. Pour cela, la clé est d’avoir un plan. Je vous guide dans votre démarche. Parlons-en.
Vous pensiez que le seul moyen de perdre du poids était de faire un régime ou du sport...
Détrompez-vous : c’est aussi une question d’état d’esprit, et sauf exception, le mental est l'outil le plus puissant pour travailler sur votre poids.
Etre jeune
De nos jours, les jeunes et les adolescents vivent une situation difficile et sont confrontés à des défis que nous n'avons jamais connus auparavant. Nous devons prendre ces questions au sérieux : Agir peut tout changer et influer positivement tant sur la scolarité, que les relations familiales.
Ne pas abandonner mes projets
Ce sont des moments difficiles de la vie auxquels nous ne sommes pas préparés. Il n'y a pas de formule magique, mais accompagné permet de mieux le vivre.
Time management
Je veux plus de temps pour moi et mes proches. Comment dois-je m'organiser. Imaginez que vous ayez plus de temps pour vous, pour faire ce que vous souhaitez faire et surtout pour le faire mieux.
Séparation, deuil
Ce sont des moments difficiles de la vie auxquels nous ne sommes pas préparés. Il n'y a pas de formule magique, mais accompagné permet de mieux le vivre.